دورة الذكاء العاطفي

المدربة زكية الصقعبي
اخر تحديث أغسطس 10, 2022
0 التحق بالفعل

حول هذه الدورة

دورة الذكاء العاطفي
دورة الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

دورة الذكاء العاطفي فالذكاء العاطفي يعتبر من ضمن الأساليب التي يلزم تطويرها في جميع المراحل العمرية المختلفة، حيث يتم تسليط الضوء بشكل أكثر على مدى أهمية الوعي بالذات من حيث تحفيزيها والموازنة بينها، وبين التفاؤل والتشاؤم وإدارة جميع العواطف والتحكم الشديد بها، مع مواجهة المواقف الحرجة أو التي تطلب من الأنسان أن يكون على اتزان شديد بها، كما أنها تتمثل في مشاعر أخرى مثل الخوف والقلق والغضب والعديد من المشاعر الأخرى.

الذكاء العاطفي

يمكنك أن تتعرف على مفهوم الذكاء العاطفي بشكل واضح من خلال النقاط التالية:

  • قد يتناول مساق الذكاء العاطفي على العديد من المواضيع الشيقة، مثل طرق التنمية الخاصة بالذكاء العاطفي واستغلال جميع العواطف التي يمكن أن يشعر بها الإنسان، واستقبالها بطرق إيجابية.
  • كما أيضا يمكن للشخص أن يكتسب العديد من المهارات الاجتماعية المختلفة التي سوف تساعده في التعامل، مع الكثير من الأشخاص المختلفين.
  • وعليه أن يتقبل جميع الاختلافات التي توجد في الأخرين، ويعتبر هذا ه أكبر إدراك يمكن أن يصل إليه الإنسان حيث يعتبر جزء لا يتجزأ من جمال الطبيعة البشرية.
  • حيث تم ظهور مصطلح الذكاء الصناعي في عام 1985، وكان هذا المصطلح غريب بالنسبة للعديد من الأشخاص، وكان ظهوره على يد (وآين باين)، وقام بنشره وتداوله في الكثير من الأماكن المختلفة.
  • حيث قام الفرد في منتصف التسعينات بفهم وتقدير المصطلح الخاص بالذكاء العاطفي، مما أدي غلى تقدير جميع مشاعر الأخرين في كل وقت بجانب فرز مشاعره الذاتية التي بداخله واستخدامها بطلق صحيحة وفي مواقف مختلفة، بالإضافة إلى ذلك فقد تم استنتاج أن الذكاء الصناعي يؤثر على الدافعية الإنتاجية وأيضا السلوك بشكل مباشر، مما ينتج في النهاية إذا كان الشخص سلبي أم إيجابي.
  • حيث استمرت الأبحاث ولن تنتهي بعد حيث قام دانيال جولمان، بتأليف كتاب يعبر فقط عن الذكاء العاطفي، حيث يمكن للناس قرأته وفهم العديد من المعاني المختلفة وتصبح منتشرة في أكثر من مكان مختلف، ويتوصل إليه الكثير من الأشخاص.
  • حيث يوجد العديد من الفوائد التي تنتمي للذكاء العاطفي ومن هذه الفوائد التالي:
  1. عندما تكتسب الذكاء العاطفي، يمكنك أن تقوم بتحديد المعتقدات الغير عقلانية، إذا كانت لديك أو لدى الأشخاص التي حولك.
  2. يمكنك أن تكون على فهم شديد وإدراك بجميع الاضطرابات النفسية التي يمكنك أن تكون على مرور بها، أو التي يمكن أن يمر بها شخص قريب منك.
  3. بالإضافة إلى ذلك سوف تكون على يقين وفهم شديد بطبيعة الأعمال المختلفة والوظائف العديدة، ومعرفة التعامل مع جميع الأشخاص داخل أو خارج بيئة العمل أو الأسرة أو الدائرة التي تنحصر بها.
  • حيث يمكنك أن تقوم بتنمية هذا الذكاء من خلال التواصل مع الأشخاص التي حولك، أو من خلال مواد السعادة التي يفرزها جسدك في الداخل مثل هرمون السيروتونين أو الدوبامين أو العديد من الهرمونات الأخرى.

مدخل إلى الذكاء

بعد أن تعرفنا على الذكاء العاطفي عليك أن تعلم ما هي مداخل الذكاء وفروعه وأنواعه المختلفة، لذلك يمكنك أن تتابع النقاط التالية:

  • من ضمن مداخل الذكاء هو التوجه للذكاء الاصطناعي، وهذا المصطلح يشير إليه برمز (AI)، وهو يدل على الأنظمة التي تحاكي البشر والتي يمكنها أن تقوم بجميع التحركات والمهام التي يفعلها أي أنسان بشري، دون أن يشعر بإرهاق أو تعب أو جهد، ويتوقف الجهد الذي يبذله على عمره الافتراضي فقط.
  • حيث يتمثل الذكاء الاصطناعي في شكل محدد ومعروف بشكل كبير والتي يتمثل في التالي:
  1. استخدام روبوتات المحادثة، والتي تتميز بالتقدم الشديد والاستجابة العالية والتي أصبحت في هذا الوقت بمثابة وجود الأنسان، حيث يمكنك أن تتعامل معها لتقضيه جميع المهام التي تريدها في وقت قليل للغاية، وتستخدم أيضًا في العديد من المزايا الأخرى.
  2. حيث يتم استخدام هذه الروبوتات في تحليل المعلومات الهامة، وأخضها في حفظ البيانات النصية حتى يحصلون على تحسين في الجدولة.
  • حيث يعتبر الذكاء الاصطناعي يتعلق بشكل كبير على التفكير الفائق، وتحليل البيانات أكثر من أي شيء أخر، على الرغم من أنه لديه العديد من الصور المختلفة، ولكنه لا يمكنه أن يحل محل البشر حيث يمكنه أن يساهم بشكل كبير في الأعمال البشرية ولكنه ليس قائم على العمل.
  • من المبادئ الرئيسية التي تعتبر ناتجة عن الذكاء الاصطناعي، فهي تحكى وتتخطى جميع الطرق التي لا يمكن أن يتحملها البشر، نتيجة لكثرة الضغوطات التي يمكن أن يجد البشر نفسه بها، وحتى يمكنه يبتكر في تحقيق أشياء أخرى.

الذكاء والوعي

يمكنك أن تتعرف على الذكاء وأنواعه وكذلك الأمر، من حيث الوعي وأنواعه يمكنك أن تتعرف على كل هذا من خلال النقط التالية:

أنواع الذكاء

أولا الذكاء المنطقي:

  • على الأغلب قد يقاس هذا الذكاء بناءً على قدراته المنطقية، أو المهارات التي يمتلكها في حل المسائل الرياضية.
  • ويعتبر هذا أحد أنواع الذكاء أو أشهر أنواع الذكاء والتي، تتمثل في طبع الكثير من الشخصيات.
  • ويعرف الذكاء المنطقي، أنه منطق استقرائي واستنتاجي لدى الأشخاص، بالإضافة إلى جميع المهارات الحسابية المميزة.
  • حيث يمكن أن يكتسب الشخص هذا النوع من الذكاء بشك نظري، ولا يجد به أي صعوبة في التعلم أو التعرف عليه وعلى أنماطه.
  • وعليك أن تتعرف على نفسك إذا كنت تمتلك هذا الذكاء، من خلال بعض المعلومات والتي تتمثل في التالي:
  • إذا كنت تتعامل مع الأرقام أو المهمات المختلفة بشكل سريع، مثل عمليات الرياضيات والجبر فأنت تمتلك الذكاء المنطقي.
  • إذا كنت تشعر نفسك بأنك تستمتع عند إجراء بعض التجارب أو التحقيقات، فأنت تمتلك هذا الذكاء.
  • في حالة إذا كنت ترى المتعة الحقيقية في الألعاب أو التخطيط الاستراتيجي، فأنت تمتلك هذا الذكاء بدرجات عالية.
  • أيضًا إذا كنت تستمتع بحل الألغاز فأنت شخص لدى قدرات عالية من هذا النوع الخاص بالذكاء.

ثانيا الذكاء اللغوي

  • يعتبر الذكاء اللغوي يعبر عن قدرة الأنسان في استخدام بعض الكلمات بطرق فعليه للغاية، فإذا كنت من الأشخاص التي تتيقن استخدام اللغة بطلاقة، فأنت تتميز بذكاء لغوى بشكل ملحوظ جدًا.
  • لن يتطلب عليك الأمر، أن تقوم باستخدام العديد من اللغات المختلفة، ولكن الأمر يتوقف على النطق الصحيحة إذا كنت تمتلك لغة واحدة وتتيقن نطقها بطلاقة فأنت لديك ذكاء لغوي.
  • يمكنك أن تعلم إذا كنت تمتلك هذا الذكاء اللغوي من خلال التالي:
  • إذا كنت من الأشخاص التي لديها القدرة على استخدام الكلمات بطريقة صحيحة، أو بطرق فعالة بهدف أن تقوم بإقناع شخص ما أو عدة أشخاص وفي النهاية قد حصلت على الإقناع بطريقة صحيحة.
  • في حالة إذا كنت تمتلك مخزون كافي من المفردات، كيف يمكنك أن تستخدمها في وقتها الصحيح.
  • في حالة إذا كنت تحب القراءة بشكل كبيرة والكتابة أيضا.

أنواع الوعي

  • يعتبر الوعي هو حالة مخصصة من الإدراك بين تفعيل العقل والقلب معًا لفهم ما يدور بداخل الإنسان، حتى يمكنه أن ينظم علاقاته بأي شيء أخر يحيطه في الحياة.
  • ومن المهم أن الإنسان عليه أن يعلم، أن الوعي لن يكتمل دون أن يقوم الإنسان بتنميته بشكل مستمر من خلال العديد من الطرق، مثل التطوير في القدرات الفكرية والقدرات الحسية التي يمكن أن تشكل خبرته في الحياة.

أولا الوعي الأخلاقي

  • يعتبر الوعي الأخلاقي من أهم المجالات التي تساهم بشكل كبير للغاية، في تنمية جانب الشعور لدى الأنسان، وبالأخص في هذا الوقت التي يمر به الأنسان وفي هذا العصر بالتحديد.
  • ولا يرتبط الوعي الأخلاقي بالطبيعة المادية التي توجد في طبيعة الأنسان.

ثانيا الوعي السياسي

  • وتعتبر أهمية الوعي السياسي في الحضارة الإنسانية، ولكن اليوم الوعي السياسي يقف على مبادئ عديدة يمكن من خلالها أن يحكم العالم.
  • بالطبع معروف أن هذه المبادئ قد تكون متطابقة بشكل كبير، ومترابطة أيضا بالقيم الإنسانية لأنها قد تعتمد على الأفكار الميكا فليلة والداروينية، وهذه الأفكار هي الذي شكلت الوعي السياسي ي النظام الجديد التي نتعايش معه في هذا العصر.

ثالثاً الإلمام بالوعي البيئي

  • الإلمام بالوعي البيئي أصبح من الضرورة التي تسبب تأثيرات شديدة في التلوث، والتي قد يهدد الحياة بشكل عام.
  • حيث يعتبر السبب في انتشار ظاهرة التلوث، هو المنافسة الاقتصادية التي قد تكون تحكم العالم في هذا الوقت.
  • حيث لا يأخذ الاهتمام البيئي الحيز الكافي من الاهتمام والإلمام الشديد به، كونه لا يفعل أي تهديدات بشكل مباشر.
  • حيث يرتبط الوعي الاقتصادي ببعض المجالات التي تقوم بتشكل المراحل المختلفة، بين الشعوب المتقدمة وشعوب الجيل الثالث.

رابعًا الوعي الثقافي

  • قد يرتبط الوعي الثقافي بشكل أكبر بالجانب الأدبي والفني بالإضافة إلى بعض المجالات المختلفة الأخرى.
  • وهذا النوع من الوعي قد يشكل مجتمع كامل، يمكن أن يتحرك من خلالها بقاعدة معرفية محددة، ويتفاعل معها على مستوى الأفراد أو الجماعات أو على مستوى المجتمعات بالكامل.

الذكاء والكفاءة

عليك أن تكون على معرفة شديدة بين الذكاء والكفاءة، لذلك عليك أن تتعرف على مفهوم الذكاء بشكل موضح وأيضا الكفاءة من خلال النقاط التالية:

مفهوم الذكاء

  • عندما يتحدث الكثير عن الذكاء فأنهم يقوموا بالمقارنة إلى المهارات والقدرات العقلية والتعلم والخطط لحل المشاكل.
  • ولكن مفهوم الذكاء يختلف تمامًا عن هذا التعريف، حيث قال الباحث ستيوارت أن يوجد العديد من الأشخاص، يكونوا ماهرين ولديهم قدرة عالية في تخصص أو مجال معين والبعض الأخر لديه قدرة ومهارة في مجال معين، فأن البعض جيدون ولكن من وجهات نظر مختلفة.
  • ولكن تم إطلاق تعريف محدد للذكاء ومفهوم خاص، وتم تعريفه عن أنه هو قدرة الأنسان عن تطوير المهارات التي حوله، بشكل سهل وسريع دون أن يجد صعوبة في أي شيء من هذه الأشياء.
  • ولكن إذا كان الشخص لديه قدرة في تطوير شيء واحد فقط، فهذا يدل على أنه لديه نسبة عالية في الذكاء وليس متوقف عليه أن يتعلم كل شيء.

مفهوم الكفاءة

  • تم تعريف الكفاءة على أنها النظير:- وهي الحالة التي يكون عندها الشيء قد حصل على درجة متساوية أو مكتملة ، حيث تختلف التعاريف والمعاني من مجال إلى أخر ولكن في النهاية المعنى قد يعتبر واحد.
  • وتم وضع معاني مختلفة لهذا المصطلح ومن أهما هذه المعاني:
  1. عرفها لويس دينوا:- على إنها مجموعة من السلوكيات الاجتماعية أو الأنشطة الوجدانية أو مجموعة من المهارات النفسية وأيضا الحسية والحركية، التي يمكنك من خلالها أن تمارس دور ما أو وظيفة بشكل فعال وبطريقة كفئ.
  2. حيث قامت المجموعة المهنية بفرنسا: على أنها مزيج أو خليط من المعارف النظرية وأيضا المعارف العلمية، أو مجموعة من الخبرات والممارسة الوضعية المهنية، التي يمكن من خلالها أن تعترف المؤسسة بتقييمها بدرجة عالية ويمكن تطويرها بشكل ملحوظ.
  3. بالإضافة إلى ذلك فأن الجمعية الفرنسية للمعايير الصناعية، قامت بتعريفها على أنها استخدام بعض القدرات في وضعية مهنية، بغرض التوصل إلى الأداء الأمثل للوظيفة أو النشاط التي يلزم الوصول له.

الذكاء والتطوير الذاتي

يمكنك أن تقوم بتطوير الذكاء العاطفي من خلال الاستثمار في زيادة الوعي الذاتي، أو من خلال التطوير الذاتي، وبالمقصود بمعرفة الذات، هو الدرجة التي يمكنك وقتها أن تجاوب على جميع الأسئلة البسيطة بكل وعي، مثل معارف أو نمط الشخصيات المختلفة، بالإضافة إلى ذلك عليك أن تقوم على معرفة بالقيم الداخلية والدوافع المختلفة ومعرفة نقاط الضعف والقوة، لذلك إليك أهم النصائح التي يمكنك من خلال أن تقوم بتطوير الذات والحصول على تنمية في الذكاء:

  • عليك أن تقوم بالاستثمار في تطوير الذات، من خلال زيادة الوعي عن طريق معرفة ذاتك بشكل أكثر، من حيث السلبيات والمميزات التي تتميز بها، وعليك أن تحصل على هذا من خلال أن تقوم بعمل اختبارات وتقييمات مختلفة، حتى تقوم بتحديد شخصيتك في نقط القوة والضعف الخاصة بك.
  • يمكنك أن تلجأ لشخص متخصص في هذا المجال، واكتساب العديد من المزايا التي يمكن أن يقدمها لك.
  • عليك أن تقوم بالقراءة بشكل أكثر وأكبر في هذا المجال، بالإضافة إلى البحث المستمر.
  • إذا قمت بالتمكن الشديد بأن تزيد من الوعي الذاتي من خلال الوعي بكل من حولك، سوف تصبح إدارتكم وعواطفكم تحت السيطرة، حيث يمكنك أن تقوم بالتعامل مع مختلف الشخصيات التي حولكم، دون وجود أي صعوبة إطلاقًا.

حياتك والذكاء

إليك جميع الخطوات والطرق التي يمكنك أن تنمي ذكائك لأكبر حد ممكن، في حياتك العملية والشخصية وكل شيء من خلال النقاط التالية:

أولاً ممارسة التمارين العقلية

  • قد تساعد التمارين العقلية بمختلف أنواعها، في الحفاظ الشديد على ذاكرة الأنسان، وعلى قوة قدراته العقلية.
  • بالإضافة إلى ذلك فهي تساعد أيضًا على تحفيز خلايا المخ، وتقوم بتنشيطه وتحضير الذهن في كل وقت.
  • لذلك يمكنك أن تقوم بتنمية ذكائك أو الحفاظ عليه وعلى قواتك العقلية، من خلال ممارسة العديد من التمارين العقلة، مثل حقل العقد أو فتح بعض الجلسات الحوارية مع الأصدقاء.
  • أو من خلال أن تقوم بقراءة الكتب العلمية وأيضا الروايات التي بها هدف في النهاية، أو اللعب بالشطرنج فهي تعتبر من أكثر ألعاب الذكاء.
  • بالإضافة إلى ذلك يمكنك أن تقوم بممارسة العزف على الآلات الموسيقية أو تعلم هواية جديدة، أو ممارسة التمرين الرياضية مثل السباحة أو كرة السلة أو التنس أو كرة القدم.

ثانيًا الغذاء الصحي

  • قد يلعب الغذاء الصحي دور أساسي في زيادة أو اكتساب نسبة الذكاء، حتى مع تقدم العمر يمكنك أن تكون حاصل على درجات عالية من الذكاء مع تناول الغذاء الصحي.
  • ويعتبر الغذاء الضار أو ما يسمى بالفاست فود، هي التي تقوم بعمل ضعف في الدماغ والعقل، مثل الأطعمة المقلية والسكريات بجميع أنواعها إذا كانت ناتجة عن مصدر غير طبيعي مثل الفواكه أو الخضروات.
  • بالإضافة غلى الوجبات الجاهزة وأيضا المشروبات الكحولية والغازية والعصائر المختلفة، والتدخين كل هذا إذا قمت بالابتعاد التام عنه، سوف تحصل على تنمية واكتساب شديد في الذكاء.

ثالثًا ممارسة التمارين الرياضية

  • قد أكدت العديد من التجارب العلمية المختلفة، أن ممارسة الرياضة بشكل يومي تساعد على اكتساب الذكاء بشكل كبير للغاية.
  • لذلك يمكنك أن تحافظ على ذكائك وتقوم بتنميته، من خلال ممارسة الرياضية بشكل منتظم.

تعرفنا عن الذكاء العاطفي، وما هو الذكاء العاطفي وكيف يمكن للمرء أن يكتسبه من الطبيعة بكل سهولة، بالإضافة إلى ذلك لقد تعرفنا على بعض المصطلحات والفروق التي توجد بين كل مصطلح والأخر، إشترك معنا الآن.

أساتذتك

المدربة زكية الصقعبي

0/5
20 الدورات
0 التقييمات
1 طالب
شاهد المزيد

أكتب مراجعة

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Compare ×
Let's Compare! Continue shopping