كيف نقوم بتنمية المهارات الشخصية

كيف نقوم بتنمية المهارات الشخصية:

–           قراءة الكتب (التساؤلات والاجابة)

تعتبر قراءة الكتب من أفضل الطرق للانفتاح على العالم، وتطوير التفكير النقدي، والمهارات التي يحتاجها الشخص للتفكير، فهي تعطي الكثير من المعلومات والفوائد للقارئ، وتطور من مهارة التفكير لديه، فعند قراءة الكتب المهمة، يتلقى القارئ المعلومات الممتعة، ويتعلم الطرق التي يتمّ فيها تفسير وتحليل المعلومات، حيث إنّ التساؤل والإجابة أثناء القراءة يعتبر أمراً فعّالاً في تمرين العقل على أن يعمل بطرقٍ نقدية، ويساعده على تنمية مهارات التفكير النقدي، لذلك ينبغي على الشخص إثراء المعرفة لديه، وتوسيع وجهات النظر الخاصة به من خلال القراءة.

–           تعلم هواية جديدة:

يمكن للفرد أن يتعلم هوايةً جديدةً بعيدةً عن الهوايات المفضلة لديه، فيمكنه مثلاً تجربة تعلم رياضةٍ جديدة، كالمبارزة، والجولف، وتسلق الصخور، وكرة القدم، والتزلج على الجليد، والتجديف، أو يمكن تجربة مهارةٍ ترفيهية، مثل: تعلم الطهي، والرقص، وتصميم المواقع، ومن الجدير بالذكر أنّ تعلم أشياء جديدة يتطلب الانفتاح على جوانب مختلفة، سواء كانت جسدية أو عقلية أو عاطفية. التمارين الرياضية يُنصح باتباع نظامٍ روتيني أسبوعي للتمارين الرياضية، حيث تساعد التمارين الرياضية على اكتساب الرشاقة وتطوير المهارات، فعلى سبيل المثال يمكن ممارسة الهرولة أو الركض البطيء ثلاث مراتٍ أسبوعياً ولمدّة ثلاثين دقيقة في كلّ مرة، كما يمكن أخذ دروسٍ للسباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

–           تعلم لغة جديدة:

يعتبر تعلم لغةٍ جديدةٍ من الأساليب المهمة لتطوير المهارات الشخصية، حيث تُكسب الشخص العديد من الإمكانيات والفوائد الجيدة، فهي تُحسّن من مرونة الدماغ، وتوسع من شبكة المعلومات.

–           الاستيقاظ مبكراً:

يُعدّ الاستيقاظ من النوم مبكراً من الممارسات المهمة التي تساعد على تطوير الذات، حيث تُكسب الفرد العديد من الفرص والإمكانيات التي تُعزز وتطور الذات كلّ صباح.

احد جوانب التغيير الهامة لتحول الانسان الى شخص فعال هي امتلاكه للمهارات الشخصية.

مهارات تجعل الشخص مثقفاً:

أصدرت عدد من الجامعات المعروفة قوائم بتلك المهارات ومنها:

قائمة جامعة هارفارد

• تحديد المشاكل دون الاستدلال بدليل محدد.
• معرفة البيانات المطلوبة عن طريق مجموعة معلومات غير مرتبطة بها.
• المقدرة على العمل ضمن الفريق دون ضبط أو تحكم.
• مقدرة الفرد على العمل بمفرده.
• تنظيم معلومات قديمة بطريقة جديدة.
• مناقشة أفكار جديدة ومحاولة تطبيقها.

قائمة جامعة جورج ويث

• معرفة الفرد لصفاته الشخصية وتحويلها إلى عادات دائمة.
• بناء علاقات جديدة وتحسينها بشكل دائم.
• قدرة الفرد على فهم طبيعة الأشخاص من حوله.
• الانضباط والسيطرة على النفس بهدف التحسين المستمر.
• قدرة الفرد على الحفاظ على اتّزان حياته.

قائمة جامعة برينستون

• قدرة الفرد على التفكير وترجمة أفكاره إلى كتابة وكلام بشكل سليم.
• وجود التفكير الناقد البنّاء.
• القدرة على حل المشاكل.
• التمييز بين المهم والأقل أهمية، وبين الأمور الدائمة والأمور التي تنتهي بوقت معين.
• التعمُّق في المعرفة في مجال محدد.
• القدرة على التعلُّم طويل الأجل.
• التفكير باستقلالية واتخاذ القرار.
• التعاون مع الآخرين في العمل.